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記者蕭廷芬／綜合報導女星林心如與霍建華於2016年結婚，育有1女「小海豚」，夫妻倆對愛女總是呵護備至，尤其霍建華被問起女兒時，總是繃緊身經、一臉小心翼翼，小倆口愛得相當低調，極少當眾放閃，近日林心如竟大方當著老公面，靠在別的男人肩頭，畫面留出瞬間引起熱議。▼▲霍建華跟林心如極少曬恩愛。（圖／翻攝自微博） 林心如與霍建華的共同好友汪東城今（11）日貼出聚會照片，只見林心如當著老公面大方靠在郭彥甫肩上，嘴角露出甜甜笑臉，這對夫妻倆難得同框，郭彥甫卻不識相的拿著酒杯站在小倆口中間，看起來已經喝得有飄飄然，這讓網友看了都忍不住調侃：「好大一顆電燈泡。」也有人認為這樣不太恰當，但粉絲出面緩頰：「老公都不介意了，我們也沒啥好說的。」▲▼林心如跟霍建華難得同框。（圖／翻攝自臉書）林心如在娛樂圈跟許多人都有不錯交情，日前她度過43歲生日，相識20多年的好閨密蘇有朋便特地搭機返台，親手下廚做了一桌美味大餐為她慶生，「紫薇格格」跟「五阿哥」久違同框，也勾起粉絲美好回憶。▲蘇有朋親自下廚幫林心如慶生。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導華航「百分百讓步」籲機師回崗位 破局卡關點就在這樂基兒懷孕暴肥數字曝光！挺7月肚「引體向上」觸禁忌女神雪乳包不住！2張旗袍照辣秀「S曲線」…網：滿分身材炮仔聲／護家神探李燕眉頭一皺！揪出渣男小三「一婚二結」

防彈少年團繼去年揚威美國告示牌後，終於要前進葛萊美圓夢。他們的專輯入圍最佳包裝獎，雖然提名者是設計師，但大會沒放過邀請超夯天團的機會，邀請他們擔任頒獎人，至於入圍五項大獎的女神卡卡在頒獎典禮一開始就勢如破竹拿下三獎，讓她感動落淚。Lady Gaga《擱淺帶》：「縱身躍入水中，到那個沒有人能夠傷害我們的國度，我們不再會被侷限在淺灘了。」極具爆發力的嗓音，女神卡卡穿著一襲珠寶連身裝，胸前深V開唱，在葛萊美獎上如此深情演出，因為這首歌，他和布萊德利庫德同時獲得葛萊美兩大獎。女神卡卡：「謝謝我的家人，我愛你們，我真的很希望布萊德利庫柏能在現場，他在參加英國電影學院頒獎典禮，我知道他非常想來，布萊德我真的很喜歡跟你一起唱歌。」女神卡卡從紅毯開始就超亮眼，一襲銀色平口長禮服，頗受好評，還有雖然不是入圍者，卻被邀請來頒獎的韓國男團防彈少年團。防彈少年團：「真的很興奮，真的不敢相信，會怎麼幫即將生日的J-HOPE慶祝呢，生日快樂 J-HOPE。」接受訪問難掩興奮心情，直說能每位大咖巨星真的很興奮，主持人還問到J-HOPE生日的感想，而華語地區也有藝人出席。張藝興：「我很期待今晚的表演，這是我第一次參與，很希望之後我也可以站上葛萊美舞台表演。」大陸藝人張藝興成為葛萊美唯一邀請的音樂大使，台灣之光蕭青陽以董事長樂團第12張原創專輯《祭》，5度入圍「最佳唱片設計包裝獎」，要跟防彈少年團的專輯設計一較高下，可惜最後擦身而過，而大陸男低音歌唱家吳蔚，則和團體一同獲得最佳歌劇獎，讓今年的葛萊美盛事，充滿亞洲面孔。更多 TVBS 報導《一吻定情》東海、亞洲大學拍攝 兩岸合拍台灣取景 「先疼你再疼女兒！」 周董寵妻宣言閃瞎眾人 女神卡卡「擱淺帶」掃兩獎 葛萊美爆發演出 淘氣阿甘暗諷美國亂象歌曲 抱走葛萊美4獎

「全能創作才子」蕭秉治2/9歡度生日，在這特別的日子，即使現正在洛杉磯放假尋找創作靈感，也要零時差地與歌迷分享好消息！歌迷千呼萬喚的大型售票演唱會，確定7/6於台灣大學綜合體育館舉辦《2019凡人MORTAL巡迴演唱會》，對歌迷來說是最棒的新年禮物，對蕭秉治來說是最好的生日禮物，他也期待再度與歌迷齊聲同嗨。門票將在本週日 (2/17) 下午3點於拓元售票系統開賣。去年8/18的新歌免費演唱會，以大型演唱會百萬規格打造千變萬化的投影、目炫神迷的燈光效果，極致的震撼帶給歌迷難忘的夏夜，各城市歌迷更從北京、上海、新加坡、香港等地飛來支持，5千名歌迷擠爆信義香堤大道廣場，精彩盛況即將再現。這回站上台大體育館，迎接個人首次的大型演唱會，蕭秉治誓言全力以赴，讓歌迷感受不凡的「凡人」。催生新專輯的同時，演唱會除了有震撼的視聽效果，節目歌單將打掉重練，帶給鐵粉最截然不同的演出，期許屆時能帶著新曲演唱給大家聽。同時為了保持最好體態，蕭秉治日前在KKBOX風雲榜上和記者打賭，將在演唱會前瘦5公斤，他笑說：「等休假完再開始執行，會好好運動練體力，肌肉就不強求啦！」近來在洛杉磯放假拚創作的蕭秉治，一到洛杉磯，吃完朝思慕想的韓國料理後，第一件事就是到樂器行租琴，與洛杉磯朋友合力搬重達20公斤的琴 (下圖) 回房寫歌，他說：「大部份時間都在寫歌，但之後會去看NBA、遊樂園，還有最開心的是會去 看周杰倫演唱會。」他將吃喝玩樂放一旁，生日也與朋友簡單過，至於生日願望則是快樂第一，他說：「希望大家都過得很快樂，自己也過得很快樂，可以寫很多歌給大家聽，7月的演唱會能帶給大家不一樣的感受，更多的感動。」更多蕭秉治的相關訊息，請關注蕭秉治及相信音樂官方臉書、微博和微信。(照片提供／相信音樂)

【早安健康／張承宇報導】卡通《櫻桃小丸子》中的爺爺友藏，常在情緒上湧時來一段「友藏心の俳句」，內容往往十分無俚頭，令人不禁莞爾。其實日本每年都會舉辦類似活動，讓年長者發揮創意填寫詩詞，而長者們寫的內容既幽默又帶點自嘲，比起小丸子爺爺寫的還更讓人噴飯，每年發表時都在日本各地引起一陣風潮。而且，這樣的活動不僅能夠自娛娛人，專業醫師也認為這樣有助於鍛鍊大腦，有助於銀髮族遠離腦部疾病，堪稱是銀髮族最佳腦力激盪方法！ 小丸子爺爺俳句搞笑版：銀髮族川柳讓人笑中帶淚 「我只是睡著啦！」 家人竟然 在量我的脈搏 （男性・大阪・49歳・上班族） 銀髮族川柳（※註）源於2001年，是由日本公益財團法人全國自費老人之家協會所舉辦，至2018年9月已是第18屆了，參賽民眾相當踴躍，總參賽作品至今已逾萬件，且下自就讀國中的學生，上至百歲人瑞的報名者都有，內容除了銀髮族對自己的自嘲，也有不少世代差異引發的趣事。 例如日本年輕人將數位相機Digital Camera簡稱為DIGI CAME（デジカメ），而CAME（カメ）和日文中的烏龜（かめ）同音，就有了以下令日本年輕人噴飯的作品： 祖母問我 DIGI CAME 是什麼樣的烏龜啊？ 不過更多的還是對自己年齡的自嘲，例如： 我喜歡成熟一點的女性 但年紀比我大的 都不在了 （男性・92歲） 透過賦詩活化大腦，可能有預防失智的效果 銀髮族川柳除了帶給眾人歡笑以外，在構思、寫作的同時，也是一種腦力激盪的好方法。日本東北大學加齡醫學研究所教授、醫學博士川島隆太，也將寫作川柳視為一種腦力鍛鍊的方法，在媒體上大力推廣，並且出版成冊，更成功引起日本民眾廣大迴響。川島隆太指出，透過寫作川柳來鍛鍊大腦，有助於維持大腦健康、遠離腦部疾病。 ※註：川柳（せんりゅう）是日本的一種詩體，得名於日本江戶時代詩豪柄井川柳，不像俳句需要將季節融入詩句，卻反而更加親切、更能道盡市井小民的心聲。 延伸閱讀：

在台灣，像是UNIQLO、 ZARA 、 GU、無印良品、H&M等平價品牌受到大眾的喜愛，是台灣人時常逛街及購買的好去處，不過對於日本的男性來說，穿這些服飾赴約卻可能會讓約會對象在第一印象中大打折扣！日本一名女網友就在網路上發文表示自己第一次與心儀的男生約會時，對方竟全身穿著「UNIQLO」現身，讓她相當反感，頓時失去約會興致。據外媒報導，一名女網友在日本女性論壇「Girls Channel」發表了一篇文章，表示與自己心儀的男生第一次約會，兩人到咖啡廳時發現對方全身上下都是「UNIQLO」的，就連她幫忙掛在牆上的外套也是「H&M」等平價品牌，皮鞋看起來也像是價格便宜的那種，讓她看了相當失望，因此在網路上發問「第一次約會時穿便宜的服裝，這樣是好的嗎？」對此，日本媒體以「全身都穿 Uniqlo 的男生有可能成為戀愛對象嗎？」為題，對年齡20至60歲的女性進行問卷調查，發現全國年輕女性對於穿平價品牌的男生有6成的接受度，但隨著年齡增長，越成熟的女性越不能接受與全身都穿平價品牌的男生談戀愛。此文一出之後網友看法兩極，有人認為「如果對方是因為沒錢才會穿UNIQLO，那反而會更加反感」、「約會這樣穿真的會讓人心情不好」，但也有網友認為「只要穿的乾淨、整齊，穿什麼品牌根本沒那麼重要」、「如果是結婚對象的話，反而感到開心」。實習編輯/李家瑩更多 TVBS 報導妻子離家出走！狠父報復毒死親兒 後服毒自盡 6歲男童遭司機拖下車割喉 媽媽目睹兒斷頭崩潰 跟媽吵架當場「割喉肢解」 冷血逆子：等下才會死 悲慘過年…男爽帶正妹女友見父母 警秒敲門：她是通緝犯

【文‧李珊瑋 圖‧柯鴻圖提供】自稱為資淺的老畫家，柯鴻圖日夜匪懈，用水彩筆鋒傳達生命的感悟。設計界的翹楚，執著地應允自己，圓一個兒時夢想。用纖毫畢現的工筆畫，惟妙惟肖地鏤刻滿腔熱血，留駐世間眾生最美的剎那。半世紀裡，柯鴻圖徜徉在設計和教學領域，在方寸之間，滿版之上，揮灑出細膩和豪放。由布花、廣告、郵票、包裝設計，每一道轉折，都是唯美的鋪陳和吸睛的文創。柯鴻圖用畫筆迎接從心所欲的舒暢，在一狗三貓的陪伴下，孜孜不倦地用柯氏語彙，在摯愛的土地上，彩繪千嬌百媚的片羽吉光。「我是正港台灣囝仔。」走進柯鴻圖狹小擁擠的工作室，彷彿踏入鄉間小道，流浪犬「小白」，在荷葉蓮花間，探出頭來；他養的貓咪「賓士」和「小虎」隔著鳶尾花遠遠地觀望。只有身形瘦長的「小黑」，穿越稻埕，無聲地走上前來，用晶亮的眼眸，凝視侵入地盤的對象。「我從來沒有離開繪畫，現在只是更專注。」柯鴻圖才剛坐下，毛孩子們立即上前簇擁著他。無限愛憐地撫摸著盤踞在膝上的小黑，柯鴻圖娓娓述說生命容顏的多樣。慢半拍的啟蒙 「一個巴掌，差點把我的好奇心嚇跑了。」回憶起一甲子前，稚嫩心靈受創的一幕，讓柯鴻圖不禁苦笑。當時鄉下小學的美術課，通常是由學生自由發揮。才進國小的柯鴻圖，突發奇想，把漿糊滿滿地塗抹在畫好的紙面上，以為會有水亮光澤。那知漿糊還沒乾，老師就來收作業，濕漉漉的圖畫紙，弄得老師一手黏糊糊兒的，氣得一巴掌就迎面而來。柯鴻圖才剛萌芽的創意發想，一下子就被打回原點。只敢循規蹈矩，壓抑天馬行空的探索慾望。上天雖然關了一扇窗，卻安排了天使，引領柯鴻圖飛出桎梏，自由翱翔。國小三年級，他遇到生命中第一位貴人──美術老師楊佳霖。從來不自覺有繪畫天分的他，讓老師驚為天人，差點夭折的美學種子，在用心的栽培下，再次萌芽成長。自此一路上「獎」聲不斷，成就藝文的聲望。上天的安排，如魚得水 「我是由三千人裡面，海選出來的。」退伍後，正巧日商在招考布花設計師。北港高農畜牧獸醫科畢業的柯鴻圖，看到血就快暈倒，遇到這個轉業的機會，怎能錯失。「聽說第一輪是看履歷表挑的。」常常自我調侃最不像設計師的柯鴻圖，笑說竟然靠面相雀屏中選，經過幾輪測試，一路過關斬將。布花設計和服裝設計關係緊密，必須精確掌握國際流行情報，除了思考流行趨勢，還要考量產品行銷區域、季節性、穿著場合及布料特質、印染效果等。這段5年半的工作磨練，對柯鴻圖日後的設計工作有很大的助益。「很感恩這段時間嚴苛的培訓，打下紮實的寫生功力。」公司安排新進的20位員工，每個月都必須去野外寫生，公司這項基本功訓練，真是讓他如魚得水。不但練就一身飛快素描的好功力，更修煉出就地取材的設計發想。師法自然的習性，一直延續至今。「我現在住的地方，前有台大校園，後有自來水博物館，四季轉換，各有風情，花鳥蟲魚，生態盎然，是我無止無盡的創作養份。」方寸之間，關愛自然 一路走來，柯鴻圖用設計抒發對台灣的愛。透過前台灣師範大學副校長林磐聳的引薦，1991年初次和中華郵政合作，一路延續至今，完成八十多套以自然生態和傳統文化為主軸的郵票設計，在數量與合作時間上，可謂空前。「郵票像是國家的名片，一定要表現出台灣的美。」方寸之間，既要清晰表達主題，又要抒發美感，必須慎重精密地拿捏細節，「這很符合我龜毛的個性。」柯鴻圖笑著說。從發想到提案，內容經過專家學者審定，通常需要約一至兩年才能問世。二十多年間累積的經驗，沉澱出豐富的底蘊，塑造了經典的柯氏語彙和風格。由正隆到永豐餘，柯鴻圖歷經台灣兩大紙業龍頭平面設計的歷練。1989年進入永豐餘，四年後升任「竹本堂文化事業公司」總經理，肩負開發紙製品與塑造企業形象的重任。柯鴻圖任職11年間，將本土文化與珍愛自然的主題，導入再生紙的產品設計中，聲譽鵲起。媒體名人陳月卿曾說，「竹本堂文化」出版的《文化薪傳禮盒》是她心中的一流品。大道至簡，美是共通語言。除了獲得國家平面設計獎、傑出商業創意獎、時報廣告金像獎等，更入選捷克、法國、墨西哥、日本等國際海報比賽，以及韓國及香港平面設計獎、世界包裝之星獎等，成為台灣之光。「竹本，合起來就是笨，我一直覺得自己笨笨的。」柯鴻圖常自我解嘲。古意認真的鄉土性格，不懂投機取巧，只會悶著頭，憨憨的做。「上天給我這項技能，我不能辜負啊！」就是這股一步一腳印的堅持，成就柯鴻圖《台灣特有種鳥類》和《台灣的鯨豚》媲美圖鑑的彩繪，以及今日的工筆水彩畫。噴發激情，釋放靈魂 樸實的外表下，柯鴻圖有一顆顛覆傳統的心，就像波濤不興的水面下，蘊藏著湍急的暗流。這股突破框架的勇氣，在12年前師大美術研究所畢業創作，《台灣社會情色系列》海報設計中徹底噴發。「我是被指導教授打鴨子上架。」柯鴻圖自我解嘲。隱藏在木訥表象下的激情，赤裸裸地大膽釋放。運用花朵和符號的藝術手法，細膩儒雅地把隱晦的社會話題，攤在陽光下。善長用圖像說故事的柯鴻圖，藉由大自然中的興旺頹敗來做表述。在心靈環保系列海報中，《早凋的蓓蕾》寓意光鮮背後的絞痛。要讀懂唯美表象下的鬱卒，才能體會含苞夭折的沉重。「畫面就是心情。」眉宇間不經意地流洩出淡淡的愁緒，柯鴻圖遭逢困頓的當下，眼中所見，手中所畫，都是枯枝殘荷，那種了無生機，衰敗頹喪的筆觸，正是內心痛楚的寫照。歷經歲月的沉澱，柯鴻圖用融入DNA的慈悲，釋放糾葛，地闊天寬。長年對流浪動物付出無私的愛，收納毛孩子的一顰一笑，鋪陳在畫紙上。「家裡的狗貓，本來都是流浪動物。」15年來，每晚去巡視餵養流浪動物的柯鴻圖說，「我和流浪動物之間有感應。」有一次住院中，為了尋找走失的小狗，不惜偷偷不假外出，在茫無頭緒中，呼喚著「小白」，居然在廣大的台大校園裡，召回兩度迷失的愛犬。為流浪動物請命的海報《關愛的渴求》中，用羸弱的孤單，對比豐腴的嬌寵；《不平等的傷痕》裡，皮開肉綻的驚心動魄，映照毛豐體健的幸福，地獄天堂的差異，震撼淒涼。柯鴻圖用柔性的訴求，宣導眾生平等。錦繡妙筆，鴻圖人生 「我的一生，像是一碗什錦麵。」在應用美術中悠遊近半世紀，到頭來才體會，一切都是為了重回兒時夢想。應用美術的範疇很廣，「每一次轉換，我都用歸零的心情，深入研究。」但是在天差地遠的載體中，有一個主軸從未變異，就是彰顯對這塊生於斯、長於斯的大地，深切的關懷與摯愛。經常佈滿血絲的雙眼，屏息專注的貼近畫紙，用纖細如毛髮的畫筆，懸腕定靜地勾勒水彩，彷彿手持千針萬線，梳理草木蜂蝶的每一片鱗毛和葉脈，飄散出栩栩如生的鳥語花香。致理科技大學創新設計學院院長陳世倫贊許，柯鴻圖已為中華花鳥畫開創新局。國畫名家台灣藝術大學前院長羅振賢更是激賞柯氏的畫作中西合璧，用西畫水彩，巧妙地融入傳統國畫的精髓元素，令人耳目一新，深具特色。「相機是我的另一枝筆。」捕捉大自然的一切有情物，收納在靈感資料庫，建構心靈桃花源。「雖然是寫實，其實畫面都有經過設計。」融入美學與意境的烏托邦，才能成就雋永與深邃。「曾經有一位先生，連續來展場看了3次，每次都站在荷花畫前，凝視半個小時以上。」溢出畫框的寧靜安祥，讓人舒心沉醉。「創作完成，當然很高興，但是有時候只能維持一天，最多一個星期，就又不滿意了。」近乎苛刻的檢視，造就柯鴻圖用謙卑，持續不斷地殷勤創作。「上天給我的人生課題，就是學習再學習，創作再創作。」從花鳥蜂蝶的台灣十二月令圖，到模仿上河圖的鄉土貓狗橫軸，用生花妙筆，留駐生命中每一個生靈的亮麗鮮活。臺華窯轉印在磁杯上的花鳥系列，將作品昇華到立體，臺灣菸酒公司也將他饒富台灣本土意味的畫作，做為威士忌新品的包裝圖面。「我能交出這份人生成績單，已經跌破全家人的眼鏡。」人生七十才開始的柯鴻圖，藝術新芽正在鴻圖大展。

許多人認為當老師工作穩定又能跟著學童一起放寒暑假，卻往往不知道背後需要承擔的社會壓力，以及一路上面臨的辛酸血淚史。一名幼教女老師PO出了一張乾裂脫皮的玉手照，「想抱怨幼教界為什麼這麼多老鼠屎？」感嘆薪水連30K都不到，工作內容卻十分繁雜，時常工作近12小時，再加上有些家長根本把老師當傭人使喚，只好藉由網路平台大吐苦水，讓不少人看了心疼又不捨。▼一名幼教女老師曝光不為人知的工作內容，讓人看了心疼。（示意圖／Pixabay）「啊幼兒園不就是顧小孩、陪小孩玩就好嗎？」女老師直言聽到這句話，會瞬間點燃心中的怒火，接著表示平時除了要準備上課的東西、找時間做教具，有時還要利用私人時間寫教案、觀察日誌，「在教室平常都要看著小孩，然後每個月還要幫每個小孩拍滿15至17張照片，如果班上30個小孩 一個月至少要有450張」，等於一學期下來，老師要整理的照片就高達幾千張，還要將照片分類繳交給家長，只為了讓家長和小孩能擁有美好的回憶。▼整個教室將近有30個孩子，但卻只有2個老師負責照顧。（示意圖／Pixabay）原PO也感嘆，整個教室將近有30個孩子，但卻只有2個老師負責照顧，若碰上調皮的孩子，也只能苦口婆心和孩子勸說，「不要在教室跑歐…會受傷的，老師和把拔麻麻都會心疼」，但講不聽的孩子佔了大多數，「有的還跑，看你追不追」，還有孩子一天到晚會欺負同學、打同學，甚至有些孩子竟會說「我爸爸說被打要打回去」反擊，「身為教育者，我們該怎麼辦？不想看到孩子打架受傷，但真的很多被寵到我們不知道該如何教育」。▼原PO自嘲，阿嬤的手還比自己的滑順好摸。（圖／爆怨公社））原PO有次因為孩子講不聽，互相弄到受傷，她獨自在教室中午默默流淚，對於有些人只會說，「啊是老師都沒細心喇，怎麼沒阻止？老師在幹嘛？」她表示，老師一整天不只要上課，還要將環境打掃的很乾淨、定期消毒，若遇到小朋友不小心大小便，其中一位老師就要負責趕快清理，另一位則負責看顧全部的小孩。午休時間要寫聯絡簿，若孩子出現狀況或不舒服，也要立即打電話向家長報告，「午飯經常變下午茶，差不多快下午2點才吃」。除此之外，原PO也透露表示，「小班孩子需要老師幫擦屁屁，一天可能就快10個，就得不斷洗手，很多時候趕著顧孩子，根本沒空戴上手套」，再加上私立學校時常舉辦各種活動，老師們常常需要留下來布置，為了讓在家長、小朋友開心參加，老師們在背後也下足了苦心。不過，「這個職業似乎越來越感受不到應有尊重」，她有時在門口遇到某些家長，對方就會以使喚傭人的口吻說，「欸後面有他的書包和棉被，記得拿」、「欸你幫我把東西轉交給他們班老師」，讓她曾懷疑自己也許不適合當老師。▼原PO感嘆工作近12小時，薪水連30K都不到。（示意圖／Pixabay）至於薪水部分，原PO直呼，「沒有你們想像的多！剛畢業時才22K，常常工作快要12小時，後來帶班開始才有28K，還沒領完整30K，這是我選擇的，所以我不抱怨薪水，可是不喜歡有些人以為我們是薪水高、玩玩小孩的輕鬆工作」。貼文一出，原PO看到許多網友的加油打氣，她也更新回應，「我會努力的教育愛孩子們，希望孩子能被我感動改變」。（封面圖／Pixabay、爆怨公社）更多東森新聞報導年底關帳！她淚數11疊千元鈔曝辛酸 網友全哭了情纏秦漢18年！林青霞背小三罵名 「駭人輕生」內幕曝光愛上12歲女童！變態男竟勾引爸爸…再色誘媽媽

知名節目主持人眭澔平，花了20多年時間拍攝紀錄片《勇往直潛》，這影片入圍了美國好萊塢國際影展，還一舉拿下最佳紀錄片電影及最佳導演製片兩項大獎，眭澔平31號歸國，他說拍攝這影片，是送給他已經離世的媽媽，當初他的母親當了24年的植物人，希望能藉由這個影片，帶給身障者更多正能量。知名節目主持人，同時身兼紀錄片導演的眭澔平，從美國歸來，拍攝團隊早在機場迎接，因為他拍攝的紀錄片《勇往直潛》，一舉拿下美國好萊塢國際影展，最佳紀錄片電影及最佳導演製片兩項大獎。眭澔平說：「長期以來，我都非常關心我們殘障朋友，所面對生活的問題，因為我媽媽癱瘓了24年過世。」以關心身障者角度出發，拍攝《勇往直潛》，眭澔平走訪195個國家，花了30年拍攝、剪輯跟製作，片中另外兩位主角陳榮福跟徐玉樺，也到機場一起分享得獎喜悅。陳榮福說：「拍照去做紀錄，我現在跟眭澔平老師學，將來有一天，我是一個導演，因為我最了解身障者。」徐玉樺表示：「因為我是用吸管來練換氣，然後榮福大哥是用呼吸器的管子，然後眭大哥是用潛水的管子，所以就給他靈感，所以就三個管子，串成一個故事。」眭澔平長期關心身障族群，這回拍攝94分鐘紀錄片，在國際上獲得肯定，未來也希望持續透過影像，繼續傳遞正能量。（民視新聞／周秉瑜 桃園報導）

由於地緣政治和經濟等不確定性加劇，全球央行正在大量購入黃金。 世界黃金協會（WGC）發布的數據顯示，全球央行2018年購入了651.5噸黃金，同比增加74%，也是自1971年美國結束金本位制以來的最高水平。 WGC預計，目前全球央行持有的黃金接近3.4萬噸。據稱美聯儲持有的最多，約佔該國全部外匯儲備的近四分之三。 正在推動外匯儲備非美元化的俄羅斯是2018年最大的黃金買家。2018年，俄羅斯央行拋售了持有的幾乎全部的美國國債，並買入了274.3噸黃金。 緊隨其後的是土耳其，增加持有了51.5噸，為連續第二年凈買入黃金，但是相比2017年的購入額減少了40%。 其它大量購入的還有哈薩克、印度、伊拉克、波蘭和匈牙利的央行。匈牙利央行稱，黃金沒有交易對手風險，還可以對沖國際金融系統可能出現的變化。 以目前的現貨價格每金衡制盎司1321.15美元計算，2018年各央行購買的黃金相當於277億美元。 在十年前，央行還不是黃金的凈買入方，WGC投資研究主管阿蒂加斯（Juan Carlos Artigas）指出，「隨著外匯儲備規模的不斷擴大，他們開始著手多樣化，而不是僅持有美元。」 WGC也在報告中寫到，去年地緣政治和經濟不確定性的加劇，促使各央行將他們的儲備實行多樣化，並再度將關注的主要目標轉至投資安全和流動性良好的資產上。 諮詢公司Metals Focus Ltd則稱，預計各央行今年將再購入600噸。這一舉動，在政治極為動蕩的時期，能幫助央行實現其外匯資產多樣化，同時也意味著對黃金價格上漲的信心在不斷增加。 全球經濟增速放緩、美元貶值，以及央行擴大其黃金儲備的行動，對期待黃金價格復甦的投資者而言，可能是個好消息。 （以上圖文由界面新聞授權，原文：全球央行去年購入黃金量創近50年新高，俄羅斯是最大買家）

【早安健康／劉子豪 康聯生醫室內設計師】年底將至，許多出外子女紛紛返家，多了時間陪伴父母身邊，這時往往察覺到父母身子骨更彎、腳步也更顯遲緩了。當子女總希望能協助長輩在家裡生活得更安全、更自如，對父母提議「在浴室裝支扶手吧？」，得到的回應卻常是冷漠的拒絕，長輩們甚至抱怨：「家裡裝扶手就是顯得我老！」。身為子女的您，到底該怎麼做（說），才能讓父母放下內心的武裝，接受好意的提醒呢？ 安家居家三面向改造 不著痕跡長輩無憂 大部分人上了年紀後，對新事物的接受度就會降低，有些長輩甚至連起居作息都有不容動搖的堅持；如果這時在家裡大張旗鼓的東市買拐杖、西市裝扶手，只怕要掀起一場家庭革命。那麼，難道打造安全的居家環境，就沒有更「不著痕跡」的作法嗎？ 以下，我們從居家的三個面向，提供「不顯眼、低改變、隱藏存在感」的改造建議，擔心父母抗拒的子女們，或可作為參考。 防跌倒居家安全改造一：地面雜物消失 潮濕處作止滑 長輩的居家安全中重要性排第一的，絕對是「預防跌倒」；而家中最容易跌倒的因素有二：雜物絆倒、潮濕滑倒。 首先，避免雜物出現在地板上最簡單的辦法，當然就是好好地收納與打掃！配合年前掃除，將家中雜物收納整齊、行走動線與床/椅四周保持平坦不堆放物品，不只家裡乾淨清爽，跌倒的危險也大大降低，最重要的是此舉師出有名，大掃除與預防跌倒同時達成、一兼二顧。 其次，容易潮濕處如浴室、廚房，也是居家發生跌倒高度危險的場所。目前市面上有許多地板止滑的方法，其中「止滑藥劑」不僅在地板溼滑時有相當好的止滑效果，施作單一浴室僅需半小時、施工前後地磚並無顏色或紋路上的明顯差異，更是快速又符合不顯眼的改造良方。 為長輩打造安全居家環境，下一頁專家告訴您更多撇步！ 防跌倒居家安全改造二：體力重心扶持 設計淡化輔具色彩 無論是因為肌力衰退或頭暈無力，日常中許多需要轉移重心的動作也是讓長輩容易跌倒的潛在危機，像是從沙發或馬桶起身、跨越門檻或浴缸等等；這些場所在傳統居家改造的建議裡，多半是加裝可供扶持的垂直與水平扶手。 然而，長輩最抗拒在家中看到的輔具中，扶手可能排名前三位；因此，退而求其次的方式便是在這些地點置放「穩固」的家具如矮櫃、層架等，協助父母扶持以穩定重心（負擔此功能的家具務必加強固定，如以Ｌ角鋼鎖於牆面或地面）。 除此之外，市面上也有融合衛生紙架的馬桶扶手、結合蓮蓬頭架的垂直扶手等，恰如其分地淡化了扶手的輔具色彩，也提高了父母的使用意願。 防跌倒居家安全改造三：照明充足不刺眼 臥室加設低亮度光源 台灣居家常見以天花層板作間接照明，優點是照度充足、不刺眼、光線也較為柔和均勻，但更換燈管較為困難、層板上藏汙納垢也容易造成衛生死角；再說，層板一旦施作後就難以更動，日後添加光源不易、缺乏彈性。 實務上建議先更換直射眼睛的燈具，其次是將造成間接眩光的物件如桌鏡、玻璃桌墊等，進行移位或更換；欲改善照明不足的現況，建議可使用往上照射的落地燈，讓室內光線呈現較柔和，也可以為天花板增添光影層次，一舉數得。 色溫的使用上，建議於臥室、飯廳等需要放鬆的場合使用暖黃光，客廳、書房、工作間等則可用暖白光甚至白光，對提振精神很有幫助。此外，臥室建議特別加設低亮度、低高度的光源，一來可以作為夜間如廁指引、二來也不容易影響睡眠品質，尤其是打擾到熟睡中的另一半。 並非所有居家環境都有設計師執行照明計畫、過時的配置或老化的燈具也可能造成視覺不適，建議仍須找時間作一次全面性的照明盤點。 父母樂於使用，才是好的居家改造 居家改造並沒有標準答案，沒有任何答案能一體適用，唯有使用者的習慣與意願，才是一切改造的依歸；強摘的果實不會甜，硬塞在父母手裡的拐杖，最終多半落得在角落積灰的下場。適度的引導、討論，選用不著痕跡的材料與產品，讓居家改造於無形，讓父母樂在使用，順利打造父母的安全居家環境！ 作者簡介：劉子豪 康聯生醫室內設計師，專業證照：建築物室內設計乙級技術士、建築物設置無障礙設施設備勘檢人員。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

goodluz / shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒健康的飲食可以「顯著減輕」憂鬱症的症狀。研究人員長期以來一直懷疑飲食不良會導致心理健康狀況不佳。儘管心理健康問題的基礎很複雜，但一些科學家認為「飲食對精神病學和心臟病學，內分泌學和胃腸病學一樣重要」。 但現有的整體證據是否支持這一主張？英國曼徹斯特大學（he University of Manchester in the United Kingdom）名譽研究員約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）帶領著那些開始調查的科學家。 約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）及其同事指出，雖然不良飲食會對心理健康產生負面影響，但這並不意味著改善一個人的飲食可以緩解憂鬱和焦慮的症狀。 因此，為了明確確定更好的飲食能否改善情緒障礙，科學家們檢查了近46,000人的數據，並在身心科醫學期刊上發表了他們的研究結果。 延伸閱讀：高纖、高抗氧化、降膽固醇—減肥新寵「奇亞籽」這個時間吃最好，「5種益處」一次滿足！ 蔬菜和纖維含量高的食物是關鍵研究人員檢查了數據庫提供的資料，研究飲食干預對憂鬱和焦慮症狀的影響。總結了45,826名受試者的信息。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，高纖飲食改善都「顯著減少了憂鬱症狀」。然而，飲食改變並不影響焦慮。 減輕憂鬱症的飲食干預措施包括減肥飲食，減少脂肪的飲食和營養豐富的飲食。 「這實際上是個好消息，任何類型飲食改善的類似效果都表明，對於普通人來說，高油高鹽的飲食對人類是不必要的。相反的，只做簡單的改變對心理健康同樣有益。」約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）博士評論道。  「特別是，吃更多營養豐富的膳食，纖維和蔬菜含量高，同時減少速食和精製糖似乎足以避免垃圾食品飲食的潛在負面心理影響。」 延伸閱讀：維生素C之王「奇異果」零脂肪、高纖維！「十大功效」糖尿病患者也能安心吃另一份研究也有相同結果研究報告的共同作者，NIHR Maudsley生物醫學研究中心和倫敦國王學院的臨床講師布瑞登•斯塔布斯（Brendon Stubbs）也報告了研究結果並強調了運動的重要性。 「這項研究的結果發現，當飲食干預與運動相結合時，人們就會經歷憂鬱症狀的更大改善。總的來說，我們的數據確實突出了更健康的飲食和定期運動作為一種對心情低落的人可行的補充治療。」布瑞登•斯塔布斯（Brendon Stubbs）補充道。參考資料：medicalnewstoday

記者蕭翰弦／整理報導Netflix首部原創韓劇《李屍朝鮮》活屍吃人啃出點閱率，該劇畫質質感和份量，精緻度和電影沒兩樣，而內容更是刻畫深入。光是預告發佈點擊爆表，《李屍朝鮮》是有史以來成本第三高，第一季早在2018年11月就在新加坡試映1、2集，同時宣布第二季開拍，不少人在過年追此劇，在六集追到結局直喊：「第一季結局居然斷在這裡！」▲《李屍朝鮮》受好評「根本是電影規模。」（圖／翻攝自Netflix臉書）這部有史以來預算第三高的韓劇，成本高達200億韓圜，約1700萬美金，光一集就燒掉283萬美金（約新台幣6000至8000萬元），相較於台劇平均一集約新台幣200萬元，相差將近30倍，最低還從40萬元起跳實在天壤之別。▲《李屍朝鮮》韓劇史上成本第三高。（圖／翻攝自Netflix臉書）《李屍朝鮮》描述李氏王朝中的「世子」，遭到喪屍與宮廷暗鬥追殺的故事，除了有宮鬥劇還有喪屍元素，相當富有創意，集結飾演「世子」的男主角朱智勛、飾演「醫女」的裴斗娜、以及大反派柳承龍等大咖同片飆戲，可說是一時之選的選角。先前曾以漫畫形式公開，該劇2018年2月開鏡，大量在近畿道的韓國振興委員會南楊州綜合片場（KOFIC Namyangju Studios）取景，歷經3個月的密集拍攝，在4月底殺青。▲《李屍朝鮮》龐大的製作規格令人驚豔。（圖／翻攝自Netflix臉書）《李屍朝鮮》出自神作《信號》編劇金銀姬之手，並由《失控隧道》導演金成勳執導，金銀姬表示2011年就已經開始構想，片中許多脖子被砍斷、血流成河、大量死亡的場景，也只有Netflix這個平台可以自由無顧慮的發揮，她說該片的場景設定從最末端的落後村落，一路延續到首都漢陽，代表不同階級的人們，抵達漢陽前也會各有改變。金銀姬笑說：「其實這影集可以算是一種公路電影吧！」▲《李屍朝鮮》官方預告。（影／翻自YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導臉小脖子長才符合美人特質？這些女神「脖子長」成美麗亮點等了16年！絕地戰警第三集正式宣傳曝光 七百多萬人敲碗花美男車銀優自曝感情經驗僅一次 拍戲時對合作小姐姐心動史上最恐怖美女「富江」！伊藤潤二體驗展高雄力挺韓國瑜

記者林盈君／綜合報導知名部落客「無敵小恩恩」，因曾在去年時，PO出太太「有馬妹」Annie的大尺度「裸湯美照」而一夕爆紅，還一度成為網友的熱搜話題，後來發現2人其實是表兄妹，婚後育有2名子女的他們，之後又移民美國定居，樂觀正面的態度讓許多人都羨慕，不過如今卻驚傳2人感情生變，小恩恩今日突然無預警的在臉書上發文，表示跟妻子Annie的7年感情「只能到這了」。▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）「無敵小恩恩」PO文表示，2人的感情約在一個月前生變，他得知妻子「有馬妹」Annie跟公司的主廚一見鍾情，他當時為了維持感情，只要求妻子不要在公司跟男方發生關係，但後來還是發現妻子上了對方的車。小恩恩表示，他感覺自己的世界已經「完全瓦解」，但憂鬱的情緒卻把妻子越推越遠，之後妻子表示要暫時搬出去住一星期，他也同意彼此冷靜一下，但換來的卻是妻子要跟對方離開。▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）小恩恩說，經過多次的冷戰與爭吵後，他決定要放手讓她走，也跟那位主廚表示，希望能好好對待她。目前妻子還是暫住在家裡，因為要存錢、存生活費，但是小恩恩卻表示對方已經「心不在這裡了」。小恩恩PO文表示，他與妻子當初選擇在美國結婚，是為了以後要一起移民，並沒有實質上結婚，但如今也已經進行離婚程序，讓2人切的更乾淨、不影響以後各自的生活。▲2人之後移民美國。（圖／翻攝臉書、IG）消息傳出之後，許多網友紛紛留言表示：「孩子們有一個非常愛他們、又願意花時間陪他們成長的爸爸，他們一定會有很棒的童年跟人生的，我相信！！！」、「加油，相信你一定能挺過來的，也會是個讓孩子們開心長大的好爸爸。」、「小恩恩加油，先愛自己，然後累積更大的能力愛孩子們。」、「就算再艱難還是要向前走，雖然真的很難，加油」，也有網友感慨，之前很羨慕他們一起走過風雨的感情，沒想到最後卻傳出離婚消息。▲無敵小恩恩發文驚爆跟妻子離婚。（圖／翻攝臉書）更多三立新聞網報導婚後家庭事業兼顧 豪門婆婆卻這樣說…小S聽完都哭了國5北上狂塞、雪隧回堵6.5公里 排隊80分鐘才上國道陶晶瑩過年給兒女趁機金錢教育 1千太多：不能不勞而獲愛愛不能叫？清代嬪妃侍寢要「無聲」 尤其這點更難以啟齒更多追蹤報導有馬妹出軌洋廚 前夫力挺戰酸民網紅移民仍繳健保 想助窮困台人看病妻泡湯露點 部落客：想露有什麼問題帶遭家暴表妹私奔結婚 部落客曝血淚表兄妹到底可不可以結婚呢？

記者蕭保祥／屏東報導中華職棒（CPBL）總教練更換速度快，少見出現60歲以上的總教練，中信兄弟Scott Budner（伯納）62歲當老菜鳥總仔，10日受訪說自己體能維持很好，跟Lamigo總教練洪一中比跑步，Budner笑說能勝出。▲中信兄弟總教練Scott Budner（伯納，左1）觀看打擊練習。（圖／記者蕭保祥攝影）左投Budner為1956年次，77年獲得舊金山巨人第6輪指名，但小聯盟只投5年球季，就因為脊椎問題離開球場，隨後到高球俱樂部工作4年，才首次接觸到棒球教練，一頭栽進30年以上。透過阮柏緯協助翻譯，Budner說，「如果時間可以重來，我會更努力一點，成為職業高球選手。」根據領隊劉志威說法，Budner高球水準在業餘算頂尖。1987那年，Terry Alexander拜託Budner到傑克遜威爾一所大學指導投手，這次偶然就Budner回到棒球領域，直到現在到台灣，兩人竟然又相聚，Terry Alexander又是中信現任打擊教練泰銳。▲Scott Budner（伯納）與二軍總教練林威助。（資料照／記者王怡翔攝影）Budner自稱自己不聰明，所以除了棒球、高球，其他都不是很擅長，所以一直當教練直到現在，「我喜歡看著年輕人從2月到10月如何進步，當然我喜歡棒球。」在小聯盟搭巴士東奔西跑，賽前與春訓都需要餵球，教練工作內容相當辛苦，Budner就算62歲也不言老。「衣服脫下來，我其實不像62歲的人，我試著讓身體比臉更年輕，如果4隊總教練排一排來跑步，我應該會贏。」Budner。記者提醒Budner，洪一中57歲還天天跑步，Budner說，「不然可以比衝刺跑、拉單槓，比完之後，我還可以喝更多啤酒。」尬跑步當然是玩笑話，Budner說，4隊總教練通常都是較勁狀態，但他希望有機會大家能坐在一起聊聊天，棒球人的對話應該會蠻有趣的。更多三立新聞網報導營造中信兄弟內部競爭 伯納會讓選手很有感讀報當工會理事長 彭政閔口條變好原因樂天高雄春訓 韓媒：氣溫180度轉變中信兄弟尚未確定郭泓志合約

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股元月30日狗年封關，終場以小漲0.67點作收，累計金狗年下跌488.83點。運達投顧分析師洪任浚強調，台股歷經狗年的大震盪後，金豬年將轉趨穩定向上，操作節奏維持不變，仍以強勢股短線拉回布局為主；本周投資組合前兩大為泰鼎-KY（4927）、泰詠（6266），亦布局兆利（3548）、橘子（6180）及矽創（8016）。國際間存在著諸多不確定性因素，包含中美貿易協商、英國脫歐談判、蘋果營收衰退等，年假期間仍必須關注國際股市的發展。綜觀亞洲市場，南韓股市於年前率先創下新高，代表國際法人資金看好未來半導體與高科技族群的表現，而台灣與韓國的關聯性高，韓國股市在休假期間的表現，可作為台股開紅盤時的重要參考依據。法人對於年後紅盤抱持信心，年前整理、年後衝刺的想法並未改變，目前外資於期現貨都呈現多頭布局。當前台股籌碼面相當穩定，現階段台股的融資餘額為1,180億元，已處在歷史低檔區，如此低的融資水位在2008年金融海嘯及2015年的出口衰退時曾經出現過，隨後台股都創下新高，預期在投機散戶退場、法人投資資金陸續回流下，台股的多方趨勢在豬年後將會延續下去。個股方面，維持輪動輪漲格局不變，5G網通族群、生技類股、MWC展將是年後最重要的題材方向，台股中的關鍵零組件廠商皆可見買盤提前布局。

匯流新聞網記者藍立晴／綜合報導全球Fintech新創企業正蓬勃發展，根據CB Insights公布的研究結果，金融科技公司在去（2018）年從全球投資者手中籌集了創紀錄的395.7億美元，比2017年增長了120％，共計有1,707筆交易誕生，中國電商巨頭阿里巴巴集團的支付子公司螞蟻金服籌集的140億美元佔去年全部總投資金額的35％。CB Insights的研究報告稱，在全球Fintech投資活動中，以亞洲的交易規模成長最快，2018年該地區交易數量增幅比上一年增長了38％，達到創紀錄的226.5億美元；在美國的金額與投資交易筆數都同樣創紀錄，分別是118.9億美元以及659個項目；歐洲的交易筆數雖然下降，但資金一樣達到創紀錄的35.3億美元。《路透社》（Reuters）指出，在去年的最後3個月又有5隻Fintech獨角獸誕生，包括信用卡商Brex、數位銀行Monzo以及數據新創Plaid等。值得注意的趨勢還有今年初金融科技界第一筆大宗收購案。Fintech公司Fiserv以220億美元收購了另一間支付企業First Data，成為近年金融科技領域最大的收購交易之一，他們分別是金融服務與電子商務支付領域的巨頭。分析師預計，雙方的合併可望促成今年Fintech企業的併購潮。儘管2018年中國科技巨頭螞蟻金服在籌資規模上吸引了外界的目光，今年東南亞Fintech企業的崛起亦不可忽視。下載量達到1000萬次、越南最大的手機錢包公司Momo在今年稍早宣布獲得創紀錄的交易融資金額，並透露這筆資額無論是對越南電子商務或Fintech企業而言都是「創紀錄」的，有報告指出其交易規模可能高達1億美元。此外，東南亞市場中另一家在Fintech領域上逐漸嶄露頭角的印尼業者Go-Jek亦在今年1月完成籌資，投資方包括Google、騰訊、京東等，Go-Jek估值達到95億美元。Go-Jek在2017年曾一舉併購了3間Fintech公司，並在去年收購了菲律賓Fintech公司Coins.ph，上述兩個例子已顯示人口數龐大、網路逐漸普及的東南亞Fintech市場，正受到全球投資者的青睞，可能成為今年亞洲Fintech籌資成長的一大動力。消息來源：Reuters 更多匯流新聞網報導： 金融科技業第一筆大宗收購案出現 Fintech、支付巨頭合併 16家Fintech企業攜手區塊鏈新創公司Spring Labs 挑戰傳統信用評級機構新聞照來源：翻拍自網路【文章轉載請註明出處】

猿隊石垣島第2戰以6：8再度吞敗，不過先發投手葉家淇5局丟2分（1分責失）的好投相當亮眼，總教練洪一中賽後也認為他在面對羅德隊一軍時膽識不錯，唯一要改進的是控球，「如果控球能再好一點，會是很有球威的選手。」21歲的左投葉家淇5局投球被敲出3支安打，有3次三振、2個保送，只在第3局丟掉2分，退場時原為勝投候選人，可惜遭牛棚砸鍋，最快球速來到148公里的他賽後自評75分，因為控球還不穩定導致球數落後，所幸關鍵時有調整回來，「想著盡量冷靜、不要慌，把該做的做好來。」儘管有葉家淇的好投，猿隊卻因牛棚投手自亂陣腳斷送扳回一城的希望，全場8個四死球讓洪一中賽後直說，「投手上去都不知道在怕什麼，好球都丟不進去，大概有10幾個打者都先投到2壞球或3壞，他們得8分大概只有1分是自己打回來的。」猿隊全場5次失誤也是另一絆腳石，其中2次發生在外野的高飛球處理，洪一中說，雖然是對判斷風勢不熟悉，但外野手到球場先測試風向本來就是該做的準備。經過2場交流賽，洪一中認為回國後還要再加強投手的膽識和控球，「如果控球不好，對日本這種選球精的就死了，這也是我們找比賽給他們練經驗的目的。」更多udn報導刷卡訂房「384元」包棟超便宜 他收帳單崩潰：是美金12小時士林連2地震！跟大屯火山活動有關？氣象局回應了婦離家18年忽返家 「小王死了」台南鹿耳門天后宮「跋四季籤」 專家這樣解籤